არ არსებობს სილამაზე ჯანმრთელობის გარეშე. კანის, ფრჩხილების, თმის მდგომარეობა, კანის ფერი და განწყობაც კი დამოკიდებულია ჩვენი ორგანიზმის ჰორმონალურ ფონზე.


ესტროგენი ქალის სილამაზისა და ახალგაზრდობის ჰორმონია, რომლის დეფიციტის პროფილაქტიკისა და კორექტირებისთვის შეიძლება მივიღოთ ფიტოესტროგენების- მცენარეული ჰორმონების შემცველი საკვები.

ფიტოესტროგენებს შეიცავს სალბი, სვია, ჟენშჩენის ფესვები, გვირილა, ცაცხვის ყვავილი, მზესუმზირა, ყავა, პარკოსნები, გარგარი, კურაგა, ქატო, ბოლო დროის პოპულარული პროდუქტი - კუნჟუტის თესლი, სელის თესლი კი მცენარეული ჰორმონების შემცველობის რეკორდსმენია. ამ პროდუქტს კიბოს საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტური და გამწმენდი მოქმედებაც აქვს.

წყარო:მკურნალი.გე