ჩაეხუტე და გადაეცი პოზიტივი
21 იანვარს მსოფლიო ჩახუტების დღეს აღნიშნავს.
ფსიქოლოგთა კვლევებით დამტკიცდა, რომ ჩახუტება სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. აძლირებს იმუნურ სისტემას, კურნავს დეპრესიას, ამცირებს სტრესს, აუმჯობესებს ძილს და არანაირი უარყოფითი ჩვენება არ აქვს.
ეს დღე კევინ ზაბორნმა დააარსა და მას ჩახუტების ელჩს უწოდებენ. ჩახუტების დღე პირველად ამერიკის შეერთებულ შტატებში 1986 წელს აღინიშნა. მოგვიანებით მას მრავალი ქვეყანა შეუერთდა და ჩახუტების საერთაშორისო დღე ეწოდა.
ფსიქოლოგთა კვლევებით დამტკიცდა, რომ ჩახუტება სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. აძლირებს იმუნურ სისტემას, კურნავს დეპრესიას, ამცირებს სტრესს, აუმჯობესებს ძილს და არანაირი უარყოფითი ჩვენება არ აქვს.
ეს დღე კევინ ზაბორნმა დააარსა და მას ჩახუტების ელჩს უწოდებენ. ჩახუტების დღე პირველად ამერიკის შეერთებულ შტატებში 1986 წელს აღინიშნა. მოგვიანებით მას მრავალი ქვეყანა შეუერთდა და ჩახუტების საერთაშორისო დღე ეწოდა.
მასალის გამოყენების პირობები